Prévention de la charge physique
Les facteurs physiques, psychosociaux et individuels sont à la base de la surcharge. Les problèmes physiques qui en découlent ont une influence sur la santé physique et mentale ainsi que sur l’employabilité de vos travailleurs.
Il est essentiel de prendre des mesures visant à rendre le travail faisable.
3 éléments cruciaux pour réduire la charge physique
Vous réduirez la charge physique de vos travailleurs en tenant compte des aspects suivants :
- Optimisez le lieu de travail. Prévoyez un aménagement et des équipements ergonomiques.
- Améliorez l’organisation du travail. Alternez les tâches, aussi bien en cas de travail lourd que de travail assis ou sur écran.
- Promouvez un mode de vie sain. Les travailleurs en bonne forme physique résistent mieux à une surcharge et au stress.
Agissez de manière préventive
Prévenez dès aujourd’hui la charge physique en suivant ces conseils :
- Disposez les outils et produits fréquemment utilisés à portée de main et à la hauteur des coudes.
- Bougez suffisamment pendant et après les heures de travail.
- Faites autant que possible des activités qui vous donnent de l’énergie : prendre un petit-déjeuner sain, faire une promenade énergique, méditer, faire de la course à pied, lire un livre, etc.
Apprenez à prévenir la charge physique
Une approche à 360° et des solutions durables impliquent également de solides formations, à tous les niveaux de votre organisation. Voici un aperçu de notre offre de formations en matière de charge physique :
- formation de base « Charge physique », pour les travailleurs qui réalisent des activités physiquement contraignantes
- atelier « Résilience », pour les travailleurs
- atelier « Fitmix », pour les travailleurs
- Incompany | Charge physique et manutention manuelle de charges - Atelier pour collaborateurs logistique et technique Plus d'infos
- Incompany | Principes de base de la charge physique Plus d'infos
- Incompany | Formation techniques de déplacement (base) Plus d'infos
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