'Bien dormir pour être à nouveau en forme le lendemain !'
Contenu
Il est important de bien dormir pour mener une vie saine. Lors de cet atelier, nous abordons les idées préconçues au sujet du sommeil ainsi que les éléments qui vous empêchent de bien dormir, et nous vous donnons des conseils pour avoir une bonne hygiène du sommeil.
Informations pratiques
Type de formation
Incompany
Groupe cible
Les travailleurs et les responsables.
Durée
1,5 heure
Lieu
Incompany
Prix
Subside
Attestation
Attestation de participation