Workshop gezonde veerkracht (opleiding medewerkers)

Inhoud

In deze workshop wordt stilgestaan bij:

• wat verstaan we onder ‘bevlogenheid’, 'stress' en ‘burn-out’?
• wat zorgt voor veerkrachtige en bevlogen werknemers?
• wat zijn persoons- en werkgerelateerde oorzaken van stress en burn-out?
• welke werknemers lopen een verhoogd risico?
• hoe herken je signalen van burn-out en geef je er aandacht aan?
• een analyse van de eigen werksituatie
• tips en korte reflectieoefeningen om gezonde veerkracht te behouden en zelfzorg te versterken.