Basisprincipes van fysieke belasting

Inhoud

Tijdens deze opleiding worden de basisprincipes om fysieke belasting te beheersen aangeleerd. Aan de hand van praktijkgerichte oefeningen worden de deelnemers zich meer bewust van hun eigen lichaam, hun eigen houding en bewegingen.

Volgende aspecten komen aan bod:

  • het belang van een goede balans tussen belasting en belastbaarheid
  • de 12 ergonomische tips voor het optimaliseren van de organisatie en de omstandigheden
  • de 6 basisprincipes bij het uitvoeren van een fysieke handeling worden besproken en ingeoefend in herkenbare situaties
  • rug- en nekversterkende oefeningen worden aangeleerd en ingeoefend.

Praktisch

Opleidingstype
Incompany
Doelgroep
Medewerkers die fysiek belastende taken uitvoeren.
Duur
1 halve dag
Locatie
Incompany
Prijs
Subsidie
KMO-portefeuille - Constructiv - Vormingsfonds 330 voor priv├ę ziekenhuizen
Attest
Attest van deelname