Zoekresultaten

Sensibiliseer en motiveer – zet de voordelen van gezond bewegen in de verf en besteed aandacht aan bewustmaking. Creëer een dynamische bedrijfscultuur – hoe meer bewegingsmogelijkheden, hoe groter de zin om eraan deel te nemen.   Zorg voor een duurzame gedragsverandering – veranker...

Gezond bewegen heeft diverse positieve effecten op het functioneren van onze hersenen, op onze gevoelens, ons psychisch welbevinden en zelfs op ons sociaal functioneren. Daarnaast is elk traptraject een uitgespaard lifttraject. En elk besparing op ons liftgebruik is een uitgespaarde...

Veerle Hermans, disciplineverantwoordelijke Ergonomie van IDEWE, leidde een relaxatiesessie en wees vooraf op het belang van beweging voor zowel onze fysieke als onze mentale gezondheid.
“Dat bewegen een belangrijk onderdeel is van een gezonde levensstijl is intussen voldoende...

Een hele dag gezond bewegen, energie opdoen en elkaar op een ongedwongen manier leren kennen.
Preventie-eenheden kan u niet enkel besteden aan de organisatie van medische onderzoeken of opleidingen voor uw personeel. Ook de organisatie van een teamdag op maat van uw werknemers...

Werknemers die gezond bewegen en sporten: hebben meer energie bouwen weerstand op tegen gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten, zwaarlijvigheid en diabetes zijn minder vatbaar voor stress krijgen een positiever zelfbeeld zijn minder vaak afwezig
Geef uw medewerkers een...

Gezonde beweging
Gezonde beweging helpt niet alleen overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten te voorkomen, het heeft ook diverse positieve effecten op het functioneren van onze hersenen, op onze gevoelens, ons psychisch welbevinden en zelfs op ons sociaal functioneren.

Meer gezond bewegen en minder wegen
Er zijn immers heel wat goede redenen om actief aan onze levensstijl te werken. Uit het jongste gezondheidsrapport van IDEWE blijkt immers dat 55,4% van de Belgische werknemers een BMI van 25 of hoger heeft en bijgevolg te veel weegt. Gezond ...

Lees meer over gezond bewegen op het werk. Opleiding zittenblijver

Bestel gratis sensibiliseringsmateriaal op de website van het Vlaams Instituut voor Gezond Leven.
Bewegen tijdens het werk
Er zijn nog meer manieren om uw werknemers in beweging te krijgen. U hoeft het niet groots aan te pakken. Wilt u gezond bewegen in uw organisatie duurzaam a...