Inhoud
In deze workshop wordt stilgestaan bij:
- wat verstaan we onder ‘bevlogenheid’, 'stress' en ‘burn-out’?
- wat zorgt voor veerkrachtige en bevlogen werknemers?
- wat zijn persoons- en werkgerelateerde oorzaken van stress en burn-out?
- welke werknemers lopen een verhoogd risico?
- hoe herken je signalen van burn-out en geef je er aandacht aan?
- een analyse van de eigen werksituatie
- tips en korte reflectieoefeningen om gezonde veerkracht te behouden en zelfzorg te versterken.
