Vol vertrouwen weer aan de slag na ziekte? Een re-integratietraject helpt je op weg

Het werk hervatten na een (lange) periode van ziekte? Dat is een grote stap. Gelukkig kun je rekenen op persoonlijke begeleiding bij je terugkeer. Dat noemen we re-integratie. Een goed re-integratietraject helpt je om opnieuw aan het werk te gaan - we kunnen je hierbij begeleiden. Want werken bevordert je herstel.

Snel naar: Hoe verloopt een re-integratietraject? - Hoe maak ik een afspraak?
Ben je werkgever? Lees hier meer over het re-integratiebeleid.

Op deze pagina:

Wat is een re-integratietraject?

Met een re-integratietraject helpt je werkgever jou om terug te keren naar je werk wanneer je arbeidsongeschikt bent. In zo’n re-integratietraject spelen meerdere partijen een rol: jijzelf als werknemer, je werkgever, de arbeidsarts, mogelijk ook andere preventieadviseurs, en eventueel de adviserend arts van het ziekenfonds. 

Een traject is ingebed in een re-integratiebeleid, dat best deel uitmaakt van een ruimer aanwezigheidsbeleid. Daarin staat duidelijk omschreven hoe jouw werkgever je terugkeer na ziekte organiseert. 

De bedoeling is dat die werkhervatting veilig, geleidelijk en haalbaar verloopt. Met een helder stappenplan bij de hand. 

Wat zijn de voordelen van snel weer aan het werk gaan?

Je werk hervatten – zelfs in aangepaste vorm – kan een waardevolle stap zijn naar een vlotter herstel, zowel mentaal als fysiek. 

Weer aan het werk gaan na een ziekteperiode kan je herstel op verschillende manieren bevorderen:

  • groepsgevoel en sociaal contact – Werken helpt je om weer deel uit te maken van een groep, wat essentieel is voor je mentale welzijn.
  • gevoel van nut en waardering – Door weer bij te dragen aan teamdoelen en positieve feedback te ontvangen, krik je je zelfvertrouwen op. Kamp je met gevoelens van schaamte of schuld? Die nemen af als je opnieuw aan de slag gaat.
  • uitdaging en focus – Zelfs enkele uren per week werken, geeft je weer een doel en mentale prikkels. Zo ben je minder snel geneigd om je klachten te overdenken.
  • afleiding – De dagelijkse werkroutine zorgt voor afleiding. Daardoor richt je je minder op je gezondheidsklachten.
  • meer beweging – Weer aan het werk gaan brengt vaak meer beweging met zich mee, zelfs voor kantoormedewerkers.
  • financiële gemoedsrust – Een loon is hoger dan een ziekte-uitkering, en biedt dus meer zekerheid. Dat vermindert stress en bevordert je herstel.

Aan de slag met jouw re-integratie

Vragen over re-integratie of een afspraak maken?

Neem contact op met je arbeidsarts. Via SEED-connect kun je snel achterhalen welke arts aan jouw bedrijf is toegewezen.

Is je werkgever aangesloten bij IDEWE? 
Gebruik My IDEWE Personal. Hier kun je vragen stellen, afspraken maken of advies inwinnen over je gezondheid en werkomstandigheden.
Geen toegang tot My IDEWE Personal? Neem telefonisch of via e-mail contact op met je regionale IDEWE-kantoor. 

Hoe verloopt een re-integratietraject?

Een re-integratietraject kan informeel of formeel verlopen. In een informeel traject kun je als werknemer op elk moment van de arbeidsongeschiktheid een bezoek voorafgaand aan de werkhervatting aanvragen bij de arbeidsarts. Ook de werkgever kan dat aanvragen. Je bent dan niet verplicht om hierop in te gaan.

Een formeel re-integratietraject helpt je als werknemer om weer aan de slag te gaan. In vijf eenvoudige stappen. 

Stap 1: aanvraag re-integratietraject 

Een re-integratietraject kun je zelf aanvragen, of samen met je behandelend arts. Je vult hiervoor het formulier ‘Verzoek om re-integratietraject – werknemer’ in en bezorgt het ons via post.

Ook je werkgever kan een re-integratietraject starten:

In beide gevallen nodigt IDEWE je uit voor een re-integratiebeoordeling - dit gebeurt aangetekend. Reageer je na twee uitnodigingen niet op het verzoek? Dan wordt de adviserend arts van je ziekenfonds hiervan op de hoogte gebracht. 
Daag je dan ook bij de derde uitnodiging niet op? Dan wordt het traject afgesloten. De adviserend arts van het ziekenfonds en je werkgever worden daarvan op de hoogte gebracht.

Stap 2: re-integratiebeoordeling

Neem naar het consult bij de arbeidsarts zeker relevante medische documenten mee, zoals verslagen en onderzoeksresultaten. De arbeidsarts beoordeelt binnen 49 kalenderdagen na ontvangst van de aanvraag of je je oorspronkelijke werk kunt hervatten, of aangepast of ander werk nodig hebt.

De arbeidsarts kan één van de volgende beslissingen nemen:

  • Beslissing A: je mag op termijn je werk hervatten, eventueel met aangepaste taken of ander werk in de tussentijd.
  • Beslissing B: je bent definitief ongeschikt om je oorspronkelijke werk te hervatten, maar ander of aangepast werk is wel mogelijk.
  • Beslissing C: een re-integratietraject is nog niet mogelijk. Een nieuw traject kan ten vroegste na drie maanden terug worden aangevraagd, behalve als de arbeidsarts goede redenen heeft om van die termijn af te wijken.

Weet dat je begeleiding kunt krijgen van een werknemersafgevaardigde van het comité voor preventie en bescherming op het werk. Heeft je bedrijf geen comité? Dan kan een vakbondsafgevaardigde die rol opnemen.

Ga je niet akkoord met de beslissing? Als je definitief ongeschikt bent om je werk te hervatten (beslissing B), kun je in beroep gaan. Kijk hiervoor op de achterkant van je formulier voor re-integratiebeoordeling. Ga binnen 21 dagen nadat je de beslissing hebt ontvangen in beroep. Je krijgt een uitspraak binnen de 42 dagen nadat het beroep is ontvangen.

Stap 3: overleg

Na de beoordeling, waarbij de arbeidsarts beslist dat je tijdelijk (beslissing A) of definitief (beslissing B) aangepast of ander werk kunt uitvoeren, overlegt de werkgever met jou en met de preventieadviseur-arbeidsarts over het verdere verloop. Tijdens dit overleg worden de mogelijkheden voor je terugkeer besproken en eventueel specifieke aanpassingen of voorwaarden vastgelegd. 

Stap 4: opstellen re-integratieplan of -verslag 

  1. Op basis van het overleg stelt je werkgever een re-integratieplan op met:
    • aanpassingen aan de werkplek
    • aangepaste takenpakket of werkvolume, werkuren of uurrooster, en eventueel een stapsgewijze invoering
    • eventueel opleiding of begeleiding om nieuwe taken aan te leren
    • geldigheidsduur van het plan
  2. Zijn de voorstellen van de preventieadviseur-arbeidsarts niet haalbaar voor de organisatie? Dan stelt de werkgever een verslag op. 

Wanneer?

  • binnen 63 kalenderdagen na de re-integratiebeoordeling bij beslissing A (zie stap 2)
  • binnen 6 maanden na de re-integratiebeoordeling bij beslissing B (zie stap 2)

Je hebt veertien kalenderdagen om al dan niet met het plan in te stemmen. Reageer je niet op de vraag van je werkgever om het plan te tekenen? Dan word je een tweede keer uitgenodigd. Opnieuw geen reactie? Dan wordt het plan beschouwd als geweigerd. 

Ga je niet akkoord met het plan? Noteer onderaan het plan je redenen. Je hoeft als werknemer een verslag niet te tekenen. Je ontvangt het verslag of het ondertekende plan van je werkgever, die het ook bezorgt aan de preventieadviseur-arbeidsarts.

Stap 5: uitvoering en opvolging re-integratietraject

Is het re-integratieplan goedgekeurd? Dan zetten we het samen in gang. De preventieadviseur-arbeidsarts blijft je situatie opvolgen en biedt ondersteuning tijdens het traject. Je kunt altijd om een gesprek vragen als er tijdens de uitvoering aanpassingen nodig zijn.

Ben je definitief ongeschikt voor het overeengekomen werk en leidt het traject niet tot een aanvaard plan op basis van de voorwaarden en modaliteiten bepaald door de preventieadviseur-arbeidsarts? Dan zorgt die voor een doorverwijzing naar de bevoegde dienst of instelling van de Gewesten en Gemeenschappen met het oog op een begeleiding in het kader van je re-integratie.

Een re-integratietraject aanvragen?

  • Vul het aanvraagformulier in en bezorg het ons via post.
  • Nadien wordt automatisch een afspraak ingepland bij het IDEWE-kantoor in jouw buurt. Je hoeft hiervoor niets te doen. De uitnodiging voor deze afspraak wordt aangetekend verstuurd.

Hoe maak je een werkhervatting succesvol?

Een succesvolle terugkeer naar het werk vereist flexibiliteit, goede communicatie en ondersteuning. Enkele tips:

  • Vraag je werkgever tijdig om de mogelijkheden van aangepast werk te bekijken. Als je om gezondheidsredenen dreigt uit te vallen, kun je aan je werkgever vragen om na te gaan of een aanpassing aan je werkpost of aangepast of ander werk mogelijk is. Je werkgever kan daarvoor advies vragen aan de preventieadviseur-arbeidsarts of andere preventieadviseurs. De werkgever moet je zo snel mogelijk informeren over de gevolgen die aan je vraag kunnen gegeven worden, ook als er geen mogelijkheden zijn.
     
  • Verken je opties en toon flexibiliteit. Je kunt je werk op verschillende manieren hervatten. Bespreek samen met de arbeidsarts en/of je werkgever wat het beste past bij jouw situatie, zoals voltijds, deeltijds, thuiswerken of een hybride vorm.
     
  • Blijf in contact met je werkgever. Vermijd radiostilte tijdens je afwezigheid. Regelmatig contact met je werkgever kan helpen om de afstand tot het werk te verkleinen en mogelijke drempels weg te nemen. Wees niet bang om zelf initiatief te nemen als je niets hoort. Weet ook dat je werkgever sinds 2026 verplicht is om met jou contact te houden – wie dat doet en hoe vaak is opgenomen in een procedure in je arbeidsreglement.
     
  • Weet dat een arbeidsarts geen controlearts is. De arbeidsarts is er om je te ondersteunen, niet om je ziekte in twijfel te trekken. Samen met jouw behandelend arts en andere preventieadviseurs begeleidt die je bij je herstel. Met extra aandacht voor een veilige terugkeer naar het werk.
     
  • Neem zelf initiatief voor een re-integratietraject. Je hoeft niet te wachten tot je werkgever een voorstel doet. Je kunt ook vrijblijvend een bezoek voorafgaand aan de werkhervatting aanvragen bij je arbeidsarts.

    Zo’n bezoek is er om samen met de arbeidsarts te bekijken welke aanpassingen aan je werkpost of werkomstandigheden mogelijk zijn bij je terugkeer. Je mag dat op elk moment tijdens je afwezigheid aanvragen, ook als je niet wordt blootgesteld aan gezondheidsrisico’s. Je werkgever moet je informeren over deze procedure. Je kunt zelf de arbeidsarts contacteren, of vragen dat je werkgever dit voor jou doet.

    Let op: bij dit soort consult beoordeelt de arbeidsarts niet of je geschikt bent om te werken. De arts doet enkel voorstellen om je werkplek beter af te stemmen op jouw situatie.

Welke tools zijn er om je re-integratie te ondersteunen?

Nog vragen over je re-integratietraject? Contacteer je arbeidsarts en laat je begeleiden bij de procedure. Je kunt ook terecht bij je regionale IDEWE-kantoor