Tests de forme physique et check-ups
Dans la perspective d’une carrière plus longue, la forme physique est essentielle : des collaborateurs en bonne santé travaillent mieux, sont plus loyaux et s’absentent moins souvent pour cause de maladie. Vous êtes ainsi mieux en mesure de relever des défis sociaux tels que le vieillissement de la population et la guerre des talents.
Certains groupes de travailleurs doivent obligatoirement passer des examens médicaux périodiques. Cela dit, il est intéressant d’offrir un screening médical à tous vos travailleurs.
Une meilleure forme physique en 3 étapes
Les check-ups et tests de forme physique portent sur des paramètres de santé importants, qui constituent le point de départ de votre politique de bien-être. Ils vous permettent aussi de montrer à vos travailleurs que vous vous préoccupez de leur santé. L’approche recommandée se compose de 3 étapes :
1. Compréhension – pour aider vos travailleurs à en savoir plus sur leur condition physique :
- Lifestyle Scan – une consultation individuelle au sujet de l’alimentation, de l'exercice physique, des habitudes de sommeil et du comportement tabagique ;
- Sleep Scan – un examen de la qualité du sommeil et des conseils relatifs à l’hygiène du sommeil ;
- Cardio Scan – une évaluation du risque de maladies cardiovasculaires et des conseils d’amélioration ;
- Move Scan – un screening de l’activité physique et de la forme physique ;
- Check-up médical – une consultation médicale approfondie axée sur la prévention des maladies cardiovasculaires ;
- Fit Test Cardio+ – un test d’aptitude médicale ciblé sur la forme physique du travailleur et sur la manière dont elle peut être améliorée.
2. Sensibilisation et stimulation – motivez vos travailleurs et aidez-les à prendre conscience de l’importance de préserver leur santé.
3. Intégration des actions dans la politique de santé – organisez également d’autres activités pour améliorer la santé de vos travailleurs.
Boostez la santé de vos travailleurs
Après les étapes de la compréhension et de la prise de conscience, il est temps de passer à l’action.
- Encouragez l’activité physique : instaurez la promenade pendant la pause de midi, participez à l’initiative « No steps, no glory », venez travailler à vélo, etc.
- Proposez des aliments sains pour inciter à faire les bons choix.
- Insistez sur l’importance d’avoir de bonnes habitudes de sommeil : « 10 conseils pour bien dormir ».
Une bonne santé pour une employabilité durable
Une approche à 360° et des solutions durables nécessitent également des formations solides, à tous les niveaux de votre organisation. Voici un aperçu de notre offre de formations en matière de promotion de la santé :