Veerkracht op het werk: voor een gezonde organisatie
Een veerkrachtige organisatie begint bij medewerkers die bestand zijn tegen stress en verandering. Ontdek hoe je veerkracht stimuleert en hoe IDEWE je ondersteunt met opleidingen en tools.
Wat is veerkracht?
Veerkracht is het vermogen om met stress en veranderingen om te gaan zonder overweldigd te raken. Zowel op emotioneel, mentaal als fysiek vlak. Het helpt medewerkers om flexibel te blijven in uitdagende situaties.
Wat betekent veerkracht op de werkvloer?
- gezond omgaan met stress – Werknemers kunnen werkdruk aan zonder overbelasting. Merk je bij je werknemers toch signalen van uitputting of overbelasting? Wacht dan niet af en bied hun een kort ondersteuningstraject aan: ‘Reload’ of ‘Reboost’. Contacteer ons voor meer informatie.
- openstaan voor verandering – Werknemers passen zich vlot aan nieuwe werksituaties aan.
- gemotiveerd en productief werken – Veerkrachtige medewerkers blijven gedreven en betrokken.
De veerkracht in jouw organisatie verhogen?
Waarom is veerkracht op het werk belangrijk?
Werknemers die zich goed voelen, zijn gemotiveerd om het beste van zichzelf te geven. Als werkgever investeren in veerkracht? Daarmee versterk je ook de continuïteit van je organisatie.
Voordelen van een veerkrachtige werkomgeving:
- meer betrokkenheid en werktevredenheid
- betere samenwerking in teams, ook in moeilijkere tijden
- hogere productiviteit
- beperkte uitval door stress
- lagere kosten door minder ziekteverzuim
- duurzame inzetbaarheid van werknemers
Meer zicht krijgen op het psychosociaal welzijn in je organisatie?
Onze risicoanalyse psychosociale aspecten (RAPSi) helpt je op weg.
Hoe verhoog je veerkracht?
Veerkracht is deels aangeboren, maar je kunt het ook trainen.
5 tips om veerkracht te versterken op het werk
- Blijf in balans op momenten van stress. Leer stress-signalen herkennen en ga er proactief mee aan de slag. Wacht niet tot de stress volledig overheerst.
- Oefen op mentale flexibiliteit. Sta open voor groei en omarm uitdagingen.
- Bouw sterke sociale netwerken uit. Durf steun van collega’s te vragen. Een goede groepsdynamiek verhoogt de veerkracht.
- Hou je lichaam gezond. Beweeg regelmatig, slaap voldoende en eet gevarieerd. Gezond leven maakt je beter bestand tegen stress.
- Ga voor een evenwichtige werk-privébalans. Zorg voor voldoende hersteltijd en een gezonde afwisseling tussen werk en ontspanning.
Samen veerkrachtig aan de slag als team
Wil je de veerkracht binnen je team versterken? Ga in gesprek met onze preventieadviseurs en ontdek hoe jullie als team sterker kunnen staan. Of laat je onderdompelen in enkele praktische oefeningen uit onze ‘Veerkrachtkoffer’.
Op zoek naar een laagdrempelige manier om dagelijks aan mentaal welzijn te werken? Onze ’33 dagen’-challenge biedt eenvoudige, gevarieerde oefeningen voor meer energie en bewuste zelfzorg. Kleine stappen met een grote impact op je welzijn.
Hoe stimuleer je veerkracht in jouw organisatie?
Een veerkrachtige werkomgeving creëren? Daar draag je als werkgever aan bij.
- Toon leiderschap en ga voor een open communicatie. Open, positieve communicatie en empathisch leiderschap geven je team vleugels.
- Geef tijd en ruimte voor training en ontwikkeling. Je kunt veerkracht versterken met gerichte opleidingen en coaching.
- Teken een gezondheidsbeleid uit. Investeren in welzijn en mentale gezondheid maakt je medewerkers weerbaar.
Veerkracht in de kijker zetten op jouw werkplek?
Download onze sensibiliseringsmaterialen in de My IDEWE klantenzone
Opleidingen
Van een praktische sessie waarin werknemers leren omgaan met uitdagingen en stressvolle situaties tot een interactieve training die teams helpt om samen te werken aan meer veerkracht:
Gezonde veerkracht
Uitdagingen aangaan wordt makkelijker met meer veerkracht. Deze workshop helpt je je impact te versterken.
Samen veerkrachtig aan de slag met de veerkrachtkoffer
Versterk de veerkracht van je team met de veerkrachtkoffer en werk samen aan fysiek, mentaal en emotioneel welzijn.
Ondersteuningstrajecten op maat
- ‘Reboost’ en ‘Reload’: kortdurende trajecten voor werknemers die kampen met mentale overbelasting
- gerichte ondersteuning door een preventieadviseur psychosociale aspecten in jouw organisatie. Contacteer je regionale IDEWE-kantoor voor meer informatie.
Employee Assistance Program (EAP)
Ons EAP-programma ondersteunt werknemers in hun mentaal, emotioneel en fysiek welzijn en biedt begeleiding bij uiteenlopende werk- en privégerelateerde thema’s.
Alvast zelf aan de slag gaan?
Met onze sensibiliseringsmaterialen breng je onderwerpen zoals veerkracht en mentale gezondheid binnen je organisatie onder de aandacht.
Waarom kiezen voor IDEWE?
- Ervaren experts – Onze ervaren preventieadviseurs psychosociale aspecten garanderen de juiste ondersteuning.
- Preventieve aanpak – Wij geloven dat voorkomen beter is dan genezen. IDEWE biedt proactieve ondersteuning om uitval te voorkomen en zorgt ervoor dat jouw team goed voorbereid is op terugkeer en langdurige afwezigheden.
- Dienstverlening op maat – We stemmen ons aanbod af op de behoeften van jouw organisatie.