Training Ergocoach Kantoor

Het laten leven van een ergonomiebeleid op de werkvloer is vaak een uitdaging. Ergocoaches vervullen hierin een belangrijke rol door collega's te begeleiden, motiveren en ondersteunen bij gezonde werkgewoonten die bijdragen aan fysiek welzijn, comfort en duurzame inzetbaarheid.

Deze training bereidt deelnemers voor op hun rol als ergocoach en geeft hen de kennis en vaardigheden om ergonomie duurzaam te verankeren binnen de organisatie.

 HALVE DAG 1: BEWEGING EN LICHAAMSBEWUSTZIJN

• Sedentair gedrag verminderen: wat zijn de risico’s van langdurig stilzitten?
• Beeldschermwerkplek instellen: hoe stel je een werkplek ergonomisch correct in?
• Oplossingsgerichte aanpak: via een stappenplan leren deelnemers hoe ze ergonomische risico’s kunnen herkennen en slim kunnen omgaan met zitten.

HALVE DAG 2: ERGONOMIEBELEID, GEZONDE WERKOMGEVING EN FEEDBACK

• Rol van de ergocoach
• Gezonde werkomgeving: factoren zoals temperatuur, verlichting, lawaai en verluchting worden besproken om een gezonde werkomgeving te bevorderen
• Ergonomie voor telewerkers: wat heb je nodig om een ergonomische thuiswerkplek in te richten? Tips en materiaaladvies voor telewerkers.
• Praktijkrichtlijn kantoorinrichting: concrete aanbevelingen voor de inrichting van ergonomische beeldschermwerkplekken op kantoor en thuis
• Feedback en motivatie: praktische tips om positieve feedback te geven en collega’s te motiveren om ergonomisch verantwoord te werken