Workshop gezonde veerkracht (opleiding medewerkers)

Incompany 1 halve dag

Versterk je veerkracht en leer hoe je beter kunt omgaan met stress en uitdagingen op het werk.

Inhoud

In deze workshop wordt stilgestaan bij:

  • wat verstaan we onder ‘bevlogenheid’, 'stress' en ‘burn-out’?
  • wat zorgt voor veerkrachtige en bevlogen werknemers?
  • wat zijn persoons- en werkgerelateerde oorzaken van stress en burn-out?
  • welke werknemers lopen een verhoogd risico?
  • hoe herken je signalen van burn-out en geef je er aandacht aan?
  • een analyse van de eigen werksituatie
  • tips en korte reflectieoefeningen om gezonde veerkracht te behouden en zelfzorg te versterken.

Doelgroep

Medewerkers en leidinggevenden

Waar en wanneer

Subsidies

nvt
Prijs op aanvraag
Schrijf nu in
Vragen? Contacteer ons

Gerelateerde opleidingen

Incompany

Opleiding herkennen van en omgaan met stress voor medewerkers

Leer signalen van stress en burn-out herkennen en effectieve stresscopingstrategieën toepassen om beter om te gaan met stress.

Meer informatie en inschrijving
Incompany

Opleiding herkennen van en omgaan met stress voor medewerkers

Leer signalen van stress en burn-out herkennen en effectieve stresscopingstrategieën toepassen om beter om te gaan met stress.

Meer informatie en inschrijving