Mind: goed voelen op en naast het werk
Elke job heeft minder leuke kantjes en gaat gepaard met stress en tegenslagen. Ook privé zijn er heel wat uitdagingen.
Mentaal welzijn is dynamisch en wordt beïnvloed door zeer veel factoren. Onze fysieke en sociale omgeving, onze slaap, rust en ontspanning, beweging, voeding, ... bepalen ons gevoel, ons energieniveau. Dit heeft impact op het werk en privé.
Geluk op de werkvloer is een hefboom voor prestaties en productiviteit. Bovendien zijn tevreden werknemers trouwer én gedroomde ambassadeurs voor je organisatie.
Als werkgever moet je daarom op tijd ingrijpen bij signalen van stress en burn-out, een positieve en energieke werkomgeving creëren en de bevlogenheid van je werknemers bewaren.
Hecht voldoende belang aan een positieve werkomgeving
Toon aandacht voor het welbevinden van je werknemers:
- Peil naar het geluks- en gezondheidsniveau – de Employee Fit Survey, een individuele digitale vragenlijst over de levensstijl van je werknemers, toont je hoe goed je werknemers zich voelen.
- Sensibiliseer en motiveer – promoot een gezonde levensstijl en slaapgewoontes, train veerkracht, rust- en ontspanningstechnieken.
- Creëer een positieve werkomgeving – benadruk het belang van in balans te zijn, respecteer rusttijden, versterk de groepsdynamiek.
Krik het geluksgevoel van je werknemers op
- Respecteer rusttijden en verlofperiodes
- Laat je werknemers af en toe onbereikbaar zijn, deconnecteer
- Las fika-momenten in: gezellige koffiepauzes om op adem te komen
- Versterk het teamgevoel en plan leuke energiegevers met jouw team
- Breng de kracht van de natuur naar binnen in kantoor- en pauzeruimtes.
Neem ‘goed voelen op het werk’ au sérieux
Bij een 360°-aanpak en duurzame oplossingen horen ook sterke opleidingen, op alle niveaus van je organisatie. Een greep uit ons opleidingsaanbod rond goed voelen op het werk: