Stimuleer gezond eten en drinken op de werkvloer
Stimuleer gezond eten en drinken op de werkvloer
Gezond eten, betekent winst voor werknemer én werkgever: fittere werknemers, hogere motivatie, betere prestaties en minder ziekteverzuim. Toch is er nog werk aan de winkel. We drinken onvoldoende water en we eten nog te weinig groenten en fruit, maar te veel vlees, bewerkt voedsel en suiker.
Resultaat: vermoeidheid, overgewicht, een verhoogd risico op kanker en hart- en vaatziekten, etc.
Het goede nieuws? De meeste werknemers ontvangen initiatieven om gezonder te eten op het werk met open armen.
In 4 stappen naar gezonde voedingsgewoontes
Eetgewoontes veranderen niet van de ene dag op de andere. Zo stelt u een doordacht voedingsbeleid op, voor een maximaal gezondheidseffect:
- Krijg inzicht – breng het voedingsaanbod van uw organisatie in kaart.
- Ontwikkel een actieplan – stel een plan op met passende oplossingen om gezonde eetgewoontes te stimuleren.
- Voer acties uit – organiseer activiteiten die matchen met het DNA van uw organisatie.
- Veranker uw voedingsbeleid – bed gezonde voeding in uw preventiebeleid in. Creëer zo een omgeving die gedragsverandering faciliteert voor langtermijnresultaten.
Kleine ingrepen maken gezond eten vanzelfsprekend
Uw werknemers zijn zelf verantwoordelijk voor wat en hoe ze eten. Toch kunt u als werkgever hun eet- en drinkgewoontes positief beïnvloeden:
- Stel een evenwichtig voedings- en drankenaanbod samen, geïnspireerd op de nieuwe voedingsdriehoek.
- Motiveer uw werknemers om gezonde keuzes te maken, en help hen om aan verleidingen te weerstaan.
- Vervang-er-eentje: verwissel één frisdrank door water, of een ongezonde snack door een heilzaam tussendoortje.
- Vermijd alcohol tijdens werklunches, en voorzie non-alcoholische dranken op feestjes.
Leer bij over gezond eten op het werk
Bij een 360°-aanpak en duurzame oplossingen horen ook sterke opleidingen, op alle niveaus van uw onderneming. Een greep uit ons opleidingsaanbod rond gezonde voeding:
Onze klanten aan het woord
