Atelier 'en équilibre : résilience' (formation collaborateurs)
Incompany
1 demi-journée
Renforcez votre résilience et apprenez à mieux gérer le stress et les défis au travail.
Contenu et programme
La formation a pour objectif de donner aux travailleurs des instruments pour conserver leur résilience, identifier à un stade précoce les signes du stress tant chez eux que chez les autres et trouver des outils qui leur permettront d’anticiper cela.
Les thèmes suivants sont abordés :
- comment comprenons-nous les notions d’« enthousiasme », de « stress » et de « burn-out » ?
- quels éléments sont à la base de la résilience et de l’enthousiasme des travailleurs ?
- quelles sont les causes du stress et du burn-out liées au travail ?
- quels travailleurs sont exposés à un plus grand risque ?
- comment reconnaître le burn-out ?
- exploration de quelques conseils pour conserver et renforcer la résilience.
Groupe cible
Les collaborateurs et les dirigeants.Où et quand
Prix sur demande
Questions?
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