Mon programme pour arrêter de fumer (module 3)
Incompany
1,5 heure
Vous êtes prêt(e) à arrêter de fumer ? Dans ce module, vous fixez votre date d’arrêt, vous trouvez du soutien et vous apprenez à gérer les rechutes.
Contenu et programme
Il s’agit du troisième module d’une série de quatre modules. Les trois premiers modules présentent une suite logique. Le quatrième est une option pour les personnes qui ont arrêté de fumer. Chaque module peut également être demandé séparément.
Dans ce module, nous nous concentrons sur la phase « action » : nous fixons une date à laquelle vous arrêterez de fumer, nous cherchons quel soutien vous sera utile, et nous explorons les pièges dans lesquels vous pouvez tomber. Comment faire bon usage des différents moyens disponibles pour arrêter de fumer ? Que faire en cas de rechute ?
Groupe cible
Les travailleurs, les responsables et autres personnes intéressées.Où et quand
Prix sur demande
Questions?
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